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  • 집에서 바질 기르는데

    1인가구라 소비량이 생산량을 못 따라가는 중..! 오늘도 바질로 뭘 만들어먹을지 고민입니당

    3 56 237 26.07.11
  • 새우.비트 후무스.바질 샐러드🧡

    파주에 예뻤던 샐러드집🌿 새우가 너무 맛있었어요ㅎㅎ 새우에 칠리소스가 뿌려져있긴한데ㅋㅋ이 소스는 다이어트와는 조금 멀것같지만ㅋㅋ 그래서 더 맛있긴함ㅋㅋ 이제 이사해서 집에서 멀어져서 슬퍼요ㅜㅜㅎ #식단 #다이어트 #

    0 2 161 26.07.21
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(300g) 100g
칼로리 682 kcal
탄수화물 85 g
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단백질 18 g
지방 30 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
682
kcal
탄수화물 85 g 50%
단백질 18 g 11%
지방 30 g 40%
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